[電影心得]寒戰1994

 

推薦度：6/10

<寒戰>系列因為聚集了許多大牌，加上劇情很精彩，所以讓人印象深刻。這部片的海報會讓人覺得應該是原班人馬回歸吧，但其實那些人只是客串一下，整個劇情比較像是前傳。會讓人想到<無間道>，獲得成功後就會再找其它厲害的演員再拍前傳。

劇情是設定在1994年香港回歸前，李文彬那時是總警司，本來想要帶著下屬抓毒品交易。沒想到撞到葵涌之虎挾持香港首富潘雋亨的妹夫黃嘉輝。警務處的副處長蔡元祺與處長許懷翰水火不融，蔡元祺安排李文彬躲起來，因為處長會把綁架案的錯安在李文彬頭上。李文彬在查案過程中，救了社團老丸的龍頭阮若蘭，在阮若蘭的幫助下，李文彬找到了葵涌之虎，但沒想到葵涌之虎被殺了，贖金跟人質都消失了。李文彬才發現原來有內鬼....

這部片應該是讓許多有名的演員都參演了，很多人只演了幾秒的畫面，像莫文蔚、葉童等，算是少見的大堆頭的電影。而劇情的部份，沒有特別讓人驚訝，尤其是誰安排綁走黃嘉輝的，完全沒有出乎意料，算是比較可惜的地方。而李文彬的部份，感覺也有點奇怪，比如一開始叫他躲就躲起來，好像不符合程序，還是那時的港警就是早期的作法，不合程序的作法比較多啊？

而整體的劇情走向有很明顯的沒有收尾完成，看起來是還有續作，查了一下應該在今年會有<寒戰1995>做一個收尾。另外早期的港片警察算是很腐敗的，英國好像好一點。但這部開始，把英國描寫成壞人，港警其實是不錯的，算是有點不一樣的變化了。但整體來說，對我而言劇情有點老套，只是因為有很多大明星，所以個人評價還算是中上啦。

[讀書心得]荷歐波諾波諾的幸福奇蹟

 

註：原為2012/5/6於xuite上發表的心得

推薦度：9/10

這本書算是對修．藍博士的生平經歷做了詳細的介紹，包含他怎麼開始學習這個技巧，怎麼運用來治療病人，如果有看過<零極限>、<零極限之富在工作>、<內在小孩>三本書的話，其實就不用特別看這本書了，因為這本書的內容其實沒有脫離前三本書的範圍，只是看你要不要實行而已。

這本書多了一個Ceeport產品，現在台灣也有賣，我查了一下，價錢還真不便宜啊，我不太了解他是不是打算要商業化了？不過我覺得不是一直買東西才會有效，其實重點就是持續的清理，就是說「對不起」、「請原諒我」、「我愛你」、「謝謝你」四句話。還有喝藍色太陽水。這本書裡也提到如果男生不習慣說這四句話的話，可以先從「謝謝你」開始，再來是「我愛你」，四句只用一句也有清理的效果。

這本書後面有大家跟修．藍博士的對話，其中有一段我個人覺得很重要，就是清理並不是代表會完成你的願望，而是會達到最佳狀態，這個最佳狀態不見得是你希望的狀態，你要做的只是清理之後然後接受神性的指導，再接受他。比如書上說，修．藍博士有一個清理發現他會從此之後不來這裡演講了，原因是因為有人會提問一個問題，他依神性回答，結果惹得他們不高興，所以他們之後不會邀請他，但是這是神性的指示，也是最好的做法，所以他還是接受了這件事，也按神性回答了這個問題。我覺得這才是這個清理法的重點，也就是清理是讓你平靜，達到最平衡的狀態，並不是許願池。

我個人覺得這個方法很簡單，我在<我家的狗>這篇文章有提到可能是我應用後的結果(我也不確定)，不論這是不是我要的結果，重點是在過程中我的心情會比較平靜，我個人覺得這是這個方法最速效的成果，所以心情不平靜的時候，建議可以試著對那個不平靜的心情清理吧。

[讀書心得]看懂黑心裝潢陷阱

 

推薦度：5/10

作者吳翃毅是社團法人台灣住宅品質消費者保護協會理事長，這個協會就新聞上查到的，都是幫人解決裝潢問題的。其實整本書就一個概念，就是找他們協會。

我不是說他是單純的推銷，而是從書上許多的例子來看，找他們協會會更好。以事前來說，如果透過他們的履保方式來付款，就不會有付完錢結果裝潢沒完成的問題發生，感覺有點像買房透過仲介的感覺。

而書上大部份的例子是問題已經發生，很多都提到找消保官，但是卻沒有好的結果，原因在於消保官對於裝潢知識的不足。所以這個協會有提供「鑑定」服務，也就是設計師說做好了，屋主認為沒做好，那到底誰對？如果只做了一半，那價值應該是多少。

我覺得調解不會成大多就是沒有合理的計算方式，如果這個公正的第三方能提出讓大家都信服的鑑價報告，我想後續調解就比較容易合理的成功。因此我個人覺得，如果真的遇到裝潢糾紛，找他們協會鑑定應該是很好的辦法啊。

裡面提到的很多案例，看起來第一名就是找認識的或是找不合法的小廠商，結果沒簽合約，最後兩方各說各話，因此簽約前一定要確認對方是合法廠商啊。第二種竟然是上過電視的設計師，裡面也有不少案例發現有問題，看來打了大廣告費的不一定是好廠商啊。

整體來說，看下來會覺得裝潢要知道的細節也太多了啊，就算找到好的設計師，也有可能因為工班忙不過來結果找到另一個爛工班，所以個人覺得還是真的要看一些運氣啊。希望大家都不會遇到要調解的情況啊。

[讀書心得]零極限之富在工作

 

註：原為2011/11/10於xuite上發表的心得

推薦度：10/10

如果說<零極限>是講概念，那這本<零極限之富在工作>講的就是實踐，光看標題會以為是講致富的方法，其實內容只是在講如何實踐零極限，所以裡面的內容非常實際，還有很多在清理過程中會遇到的問題與解答，個人覺得如果要開始實行這個荷歐波諾波諾清理法的話，這本書應該是必看的選項之一啊。

這本書把這個清理法講得更詳細，基本上人本來是可以被神性所照耀的，在神性的指示下，人會做出最適合自己的活動，在這種情形下人其實不會有缺乏，通常在心靈跟財富上都會同時獲得滿足，因此這本書並沒有教大家怎麼致富，同樣的，他也是教大家要不斷的清理自己。而人不能跟神性溝通的原因，是因為潛意識中充滿了過去不好的記憶，這些記憶不只有你自己的記憶，還有全世界的記憶，所以如果把潛意識中不好的記憶清除了，神性就可以直接跟人溝通了。

因為所有人的不好的記憶是共通的，所以在這個治療法中認為，所有在你身邊發生的一切，你自己都要負責，而你負責的方法就是，清理自己這些在潛意識的記憶，把這些記憶清理了之後，你及你身邊的人、事、物都會在神性的指引下，找到自己適合的位置，做出最適合自己的活動。

所以，如果你覺得不開心，不論你現在認為那個原因是誰造成的，是自己、是別人、是老天，都要問自己，是那一塊潛意識的資訊讓自己不開心，然後對那個資訊說「對不起」、「請原諒我」、「我愛你」、「謝謝你」，就可以刪除那塊資訊，讓自己回歸於平靜。

當你把自己清理乾淨後，除了你自己可以到達平靜，你身邊的人也會到達平靜，所以如果你身邊有人讓你不開心，你就要清理自己。而事、物也可以透過清理達到最佳化，比如辦公環境、公司，都可以透過清理自己到達最佳的狀態，所以，你只是要不斷的清理自己。

上面那四句話是最簡單的方法，再來就是藍色太陽水，兩種方法都不難，我現在開始是不斷的在清理自己，有時候會平靜，有時候還是平靜不下來，不論如何，書上提到就是一直清理，最後就會有遇到神性曙光的一天啊。

[讀書心得]零極限

 

註：原為2011/10/31於xuite上發表的心得

推薦度：10/10

以這本書的分類，我可能很難會看到這本書，後來有一天理子問我有沒有看過這本書，基本上這種心理提升的書我幾乎是來者不拒，所以被她一問後，個人以沒看過這本書為恥啊，所以就想辦法找來這本書。看完之後大吃一驚，我本來以為這本書的內容跟我之前分享的名言「極限，是自己劃定的一條線。」一樣，講人只要定目標就可以達到之類的，結果看了內容發現完全不是如此，內容讓我非常吃驚，但也非常好看。

這算是一本很奇妙的書，因為它完全不能用理性思考、也不符合你一般所學到的邏輯。這本書給我的感覺有點偏靈學了，裡面兩個共同作者之一，修．藍博士，是這個療法的繼承者，他在書中可以跟房間、桌椅對話，而且還可以看到一般人看不見的事物，如果以現在的觀念來看會覺得他是一個靈媒啊，那他的療法應該是唬人的吧？為了消除大家的疑慮，這本書主要的主筆是另一個作者，喬，他是秘密的共同作者之一，他出了非常多有關行銷的書，他運用的都是秘密法則，書上提到因為他發現修．藍博士曾經在不接觸病人的情形下，把整個精神病院中的重症患者(包含有嚴重暴力傾向)全都治好了，最後整個院區的精神病患都不用吃藥也不會再犯，所以喬就找到修．藍博士並想要瞭解這個療法。

書上提到，修．藍博士治療好精神病患是真的。而喬請來修．藍博士辦了一些研討會，也有不少的人在研討會中透過此療法得到很好的結果，所以喬認為這個方法是非常有效的。喬本身本來是秘密的信徒，但是因為有讀者問喬，他已經非常正向的思考了，可是生活還是很窮困潦倒，請問是為什麼，喬發現他答不出來。後來學習到這個療法後，喬才知道正向思考也只是一種假象，人不能控制這個宇宙，人只能把自己歸零，傾聽神性的聲音去做事，這才是平靜之道。

整個方法其實非常簡單，把自己歸零的方法就是清理自己。首先你必須要認知，你感受到的一切你不一定要負責，但是一定跟你有關，所以你只要清理自己，這個狀態就會消除了。舉一開始精神病院的例子來說，那些精神病患的病修．藍博士不用負責，但是跟他有關，所以他在不接觸他們的情形下，不斷的看著他們的病例清理自己，結果就是那些病患自動好了(這就是這本書最玄之處)。所以如果你在生活中遇到不開心、不快樂之人或事，你要做的事不是改變別人，而且清理自己，清理的方法，就是對神性說：「對不起。」「請原諒我。」「謝謝你。」「我愛你。」。即使你沒有那種感覺，只要你說了，就會有效果。另一個輔助的清理法，就是喝在太陽下，用藍色玻璃瓶(或白熱燈泡)曬了一個小時的水，也會有清理的效果。

那如果這樣是不是無所為？只等上天來解救你的問題？其實不是，在清理到零的狀態後，你會聽到神性的聲音(有點像基督教徒會聽到神的聲音一樣)，他會告訴你該怎麼做，你聽到神性的聲音就要立即馬上去做。書上也提到有時候小我的聲音會假裝是神性的聲音，基本上，只要你不斷的清理自己，你就可以很明確的知道那些是神性的聲音，那些是小我的聲音。

書上不只一次提到，這個療法並不是像速食那樣會馬上見效，通常要清理到某一個程度，把過去不好的記憶都清理掉之後，你才會有大躍進，我個人是蠻讚同的，因為如果真有速效的方法，應該所有人都成功了吧。所以這個方法是如果你覺得這麼玄的東西是有可能的話，那就要持續的去試。

話說這個方法似乎融合了<不抱怨的世界>、<鏡的法則>等書的感覺，但這本書的方法又比那些方法簡單很多，其實這就跟呼吸一樣，沒有吐乾淨，又怎麼能吸進乾淨的空氣？所以沒有把不好的思想清乾淨，又怎麼能吸引正向的思想進來？我看完這本書後，早上醒來腦中竟然一直出現「對不起。」「請原諒我。」「謝謝你。」「我愛你。」的聲音。我個人是打算開始要試行這個療法，希望能讓自己達到平靜啊。

[電影心得]屍速禁區 / 群體

 

推薦度：7/10

文案：一群人被困在充滿喪屍的百貨中，需要自行找出生路。

故事大綱：權世貞教授在前夫的介紹下來到了一間生技公司的研討會。但同時警方接到徐英哲的報案電話，說他在自己身上注射了疫苗，並且會在這間百貨發起生物攻擊。徐英哲在攻擊生技公司的老闆姜宇哲後，整個病毒在百貨中蔓延開了，權世貞跟一名警察，還有多名學生、保全崔賢碩等都被困在一間店中。權世貞發現喪屍似乎有群體智慧，他們可以互相溝通並進化，所以權世賢想到一些辦法，在他們還沒有進化前逃離.....

活屍的片很多，但這部片強調道德跟群體智慧。道德分兩個層面，第一個是要不要救人，裡面許多人因為救了現實生活中的壞人，反而造成自己的死亡，所以在道德下幫助別人是好的嗎？這裡面其實有很多場景都不斷地強調這點，尤其是被霸凌者幫助霸凌者，結果最後還是沒有好下場，的確是讓人衝擊感很強啊。而另一個是要不要殺人，尤其是在一開始病毒發生後，這些喪屍還算不算是人？因為大家覺得說不定一下就平息了，如果殺了他們，那之後會不會被判殺人罪之類的。而政府單位也是，他們也是需要有專家出來背書後，他開始清理，所以一開始能殺喪屍的人應該是視道德為無物吧。

而群體智慧這塊，其實我覺得很像AI，我記得馬斯克說自動駕駛一定會超過人類，因為只要有一台車學到了，所有的AI都學到了，因此他們就會累積非常多年的駕駛經驗，甚至超過人類的壽命。所以片中徐英哲說這是新人類其實也不為過，只是這個新人類如果沒有繁衍的能力(看起來是沒有)，那這個種族還是會滅絕啊，就不是好的種族啊。

整體來說，這部片有一些新意，所以在娛樂效果是非常足夠，不過並沒有讓人覺得特別深思或是大翻轉的感覺，算是中上的娛樂片吧。

[小說心得]喜弒臨門

 

推薦度：5/10

文案：父親參加常聯多年女兒的婚禮，發現這個婚禮其實是不可告人的秘密

故事大綱：法蘭克接到失聯多年的女兒瑪姬的電話，告知法蘭克她要結婚了。法蘭跟帶著姐姐譚米及譚米暫時照顧的收養兒童艾碧蓋兒一起去參加婚禮。法蘭克發現瑪姬嫁的是大富豪的獨子艾登，但艾登似乎對於這個婚事不太滿意。而法蘭克在婚禮中發現了一些奇怪的地方，接著也出現了命案，但賓客們卻仍持續進行婚禮.....

作者傑森・雷庫拉克（Jason Rekulak)之前寫過<詭畫連篇>，<詭畫連篇>是很有趣的作品，但這部個人覺得差蠻多的。首先是這個故事的高潮起伏有點淡，作者設定法蘭克當過兵，本來以為是會像最強老爸之類的，但沒想到他從頭到尾就是一個普通老爸，對於這個設定有點讓人失望。再來就是最後的結局，真正的壞人沒什麼事，反而是自己的家人受傷，反而讓人覺得法蘭克會不會是白忙一場，個人是不喜歡這個結局。

而故事的翻轉也沒有讓人特別意外，其實大概有猜到一些，只是有點牽強。如果雨果這麼厲害的話，或是艾洛爾這麼有錢的話，那怎麼還會被勒索。感覺是不太讓人驚喜，所以整體來說，個人覺得只能算是普通的作品吧。