2026年9月19日 星期六

[讀書心得]工作是乘法


註:原為2009/6/3於xuite上發表的心得

這個作者也是一位社長,其實這個乘法的概念在我另一篇名言分享中,前花王的社長丸田芳樹也有說過類似的話:「企業經營是乘法,只要有一個部門是零,就算其他部門再強,結果企業的總體表現還是零。」而這位作者是把這個概念延伸至個人,或是問題的細分中,很多事情以乘法細分後,會發現不是只有一種解法,像工作很多時,提高工作效率是一種解法,增加工時也是一種解法,但很明顯的提高工作效率跟品質會是一個比較好的解決方案。

另外作者也強調培養自己的能力最好的方法是,多讀書、多與人接觸、跟多參加研討會,其實在勝間和代的「年收入增加十位的學習法」也是提到類似的事,尤其是多讀書跟參加研討會,而且他們也不約而同的提到要速讀,因為時間是最寶貴的資產,節省時間是最重要的事。但是這位作者在速讀的時候有提到,他覺得要左右開弓,某些書要採用速讀法,一些文學名著還是要採用精讀法來品味。這跟大前研一在Off學中提到的一樣,大前研一是說一些基本大家都必須要會的,像是企管等書,要以每一本就不超過半小時的速度看完即。所以一些工具書應該是以速讀的方式快速讀完,但是能培養出個人特質的書還是要細細讀完啊。

時間管理的部份,作者講的其實我也在別的地方看過,像是把時間細分會讓時間使用的質提升等。或是集中火力在20/80中的20等。不過有一個比較特別的就是把時間換成時薪,有時候我們對於浪費掉一個小時是沒什麼感覺的,但是如果把年收入的目標定出來再算出時薪的話,就會覺得每一個小時都是很寶貴的。像作者定出年薪1000萬,算出來時薪是4500元,如果你在做一件事的時候,想著這值4500元嗎?自然就知道什麼該做什麼不該做了。像作者也提到每天少看一小時電視會省很多時間,如果你在看電視的時候想著,我看了一個小時的電視會浪費的4500元,我想應該自然而然就不會想看電視了吧。

我覺得這本書對於個人成長是蠻有幫助的,但是硬要說缺點的話,是我沒看到作者的企業到底是怎麼樣的企業,不過還是瑕不掩瑜啦,還是蠻值得一看的。



 

2026年9月18日 星期五

[讀書心得]自我催眠的神奇力量

 


註:原為2010/3/26於xuite上發表的心得

這本書沒有對作者做簡介,我也不知道作者到底是不是心理醫生,只說了自我催眠是一個法國醫生發明的,前半段其實都是在說自我催眠的效力,如果對潛意識或是自我催眠有瞭解的人就可以跳過。簡單來說自我催眠就是透過用正向的語法不斷的對自己暗示,讓這個正面的語言進入潛意識中,就是所謂的自我催眠。

其實不斷的用正面語言就會有效果,但是有些人的效果可能不會那麼明顯,最好的方法就是在α波的狀態下對自己自我催眠。那首先的問題就是怎麼讓自己進入α波狀態(也就是書上說的潛意識狀態),書中提到了不少方法,像數數字、自我暗示放鬆、看鏡中的圓等,我個人是覺得只要選一種你自己容易進入α波的狀態即可,進入了a波狀態後,就開始對自己宣讀「建言」,也就是那些正面的言辭,這樣就完成了自我催眠。

整體看起來好像很簡單,但是問題是進入a波狀態下,其實就是所謂的半夢半醒狀態下,這個情形下要宣讀建言,那就表示你必須要在平常的時候就熟讀建言,但是其實熟讀就會自然而然進入潛意識中了,所以我個人認知是自我催眠就是把建言熟讀,其實應該就好了。而建言其實就是在很多書中提到的夢想、目標,把他寫下來,時時提醒自己,自然就會進入潛意識了。

而還有另一種方法就是把建言錄起來,然後睡前一直放,反正要睡著之前一定會進入α波狀態,自然就有催眠的效果了。

最近很流行一個詞叫自我感覺良好,我覺得催眠的最終效果就是讓自己自我感覺良好,我希望大家都能達到這種自我感覺良好的境界啊。




2026年9月17日 星期四

[小說心得]偵探偶爾獅性大發:蠻憨女偵探事件簿1

 


註:原為2017/6/2於xuite上發表的心得

推薦度:6/10

前言提到這東川篤哉的書算是輕推理小說,老實說我不喜歡這個名詞,一般所謂的輕小說,通常是字數較少,較易閱讀,而且內容較為簡單的作品。但是推理小說如果謎題簡單的話,其實是會變成給國中小生看的推理故事,輕推理這個詞就有點青少年推理小說的意味。我認為東川篤哉的推理小說應該稱為吐槽式推理,他的謎團還是有一定的深度,只是裡面的人物會有著像日本漫才般的吐槽行為,也因為有這種笑點,這個推理小說才會變成有趣好讀。

故事設定說川島美伽因為失業回到了小時候的城鎮,這時她的高中同學,像獅子一樣的個性,卻又有一雙美腿的生野艾莎,竟然成為了一名偵探。美伽莫名的成為偵探的助手,也一起偵破了許多案件。因為每一個事件算是以短篇的形式呈現,加上他有時候找到了兇手,卻沒有證明他的動機,只是事後兩個人在討論的時候猜測他的動機,這種手法很像他筆下的另一位安樂椅偵探,<推理要晚餐後>的管家影生,也因為如此,會覺得這本書雖然看起來有日劇感,裡面的兩位人物,一位像獅子一位有著絕對無存在感,都是日劇很適合的角色,但是還是覺得有著似曾相似感,也許這就是為什麼這本書還沒被改編成日劇的關係吧。

話說東川篤哉的作品在台灣翻譯的出版社非常多,但是連續性的卻不多,所以想要蒐集他的全套還真不容易,希望有出版社能好好的把它的系列作一口氣出完啊。像這本書明明是寫1,可是在台灣似乎沒有2了,真是非常的可惜啊。


2026年9月16日 星期三

[讀書心得]最強人心操控心理學

 


推薦度:6/10

作者山本昌哉是日本門薩會員(就是入會者要通過高智商測驗),同時為心理學專家,所以聰明的人又懂心理學,當然很容易操控人心啊(誤)。裡面他提到一個範例就是心理學中的「鏡像模仿」,就是藉由做出和他人相似的行為,建立彼此的信任感。但很多人就是單純模仿對方的動作,結果被對方發現,反而造成反感。作者就知道原則,所以他以「不經意」的讓對方感覺到相似之處,比如找出對方跟自己的興趣或喜好有相同之處,然後說出我也是,就會讓對方也有相似之處的好感,但這可能從「鏡像模仿」的字中不知道這也算是一種方法啊。

這本書比較沒有架構,像是各種小妙招的集合,所以個人覺得挑自己想要的看就好了。比如打造理性腦(冷血無情模式),其實算是很基礎的,如果不能保持理性,其實其它技巧就比較難使用。但如果你本來就是理性人,這一張可能對你就比較沒用啊。

而其它的技巧,我很多都在別的書上看過,比如正念練習、三明治溝通法(好聽的->不好聽-->好聽的)、高力量姿態等,所以這本書我看很快,是因為很多都看過了。或是走路、放空才會有靈感,蕃茄鐘工作法提起幹勁(其它的書是講利用時間),其實都是熟悉的方法。

當然也有一些新的,像目標設定是「能力x2倍」是最佳,比如每週看一本書,目標就是設定成每週看兩本書,這樣就算沒有成長也達成了50%,在心理上是最佳的努力狀態。

整體來說這本書裡講的難度都不高,如果都沒有看過心理學相關書的人,可能會獲得很多,但對我來說大部份都知道了,但問題點在於作者提到的,怎麼操作,不然可能適得其反,所以個人覺得與其學那麼多技巧,還是真誠才是必殺技啊。

=======後記======================

今天問了AI有那些高力量姿勢,AI幫我畫了下面的圖,但也說好像有短暫的效果,但實驗上並無長期的效果。



2026年9月15日 星期二

[小說心得]我討厭的偵探

 


註:原為2017/11/23於xuite上發表的心得

推薦度:4/10

我其實蠻喜歡東川篤哉這位作家的,他的幽默推理還真的很有趣,這本書是烏賊川系列,我看過這一系列的長篇小說,都覺得很好看,比如<密室的鑰匙借給你>、<朝密室射擊>等,我的評價都很高,不論是推理的內容跟裡面的笑點,都非常令人激賞。可是這一本雖然也是烏賊川系列,但是第一是短篇,第二是不論推理的內容或是笑點,都沒有長篇的好看,個人覺得很可惜,怪不得這一本我一直到現在才發現啊(應該是銷路不好吧?)。

這裡面共有五個短篇,其中204號房在燃燒嗎?我的印象中就看過非常類似的劇情,但是內容是有點不一樣,而且記得也是同一系列的,所以個人覺得這樣謎題的重覆率就有點高啊。而這一本比較特別的是,偵探的助手流平反而比較少出現,大部份是房東朱美跟鵜飼兩個人去辦案,也許是因為這樣,才把這些短篇蒐錄成一集吧。

在查這本小說的時候,發現了這本小說有被改編成日劇,我猜應該不是單純這本書,應該是烏賊川系列的都有可能被納入,我之前看過另一個改編東川篤哉作品的日劇,不過因為笑不出來,所以一直沒看完,不知道這次的改編作品如何,想要找來看看啊。比如像這個第一篇中,那個男人掛在大樓之間擺盪,如果改編成日劇,應該會好笑很多,還有裡面人物像漫才般的吐槽方式,演出來應該更好笑,希望日劇能不要讓我失望啊。

整體來說,這次的作品有點弱,沒有我想像的那個好看,可惜了,希望他未來的作品能更有趣啊。


2026年9月14日 星期一

[讀書心得]6點全部下班


註:2010/7/16於xuite上發表的心得

我會買這本書的原因是因為標題就是我的理想啊,不過那時候在翻的時候有猶豫了一下,因為我覺得應該是給高階管理者看的書,如果高階管理者沒有改公司制度或是風氣的話,基本上是不可能成行。那時候我怕看完會有更深的無力感,所以考慮了很久,但是最後還是受不了這個標題的誘惑,就買了下來。實際看了內容發現我搞錯了,這不是給高階主管也不是給個人看的書,其實是給中階主管看的書。他提到如果整體公司沒有辦法改變的話,其實中階主管可以由自己的部門先開始改變,如果成效好自然就會帶動所有單位一起改變。

這本書的主旨就是跟作者的公司名稱一樣「工作與生活均衡」,她是在創業時同時懷孕,為了同時兼顧生活與工作而悟出了這個法則。她認為生活上的發展其實會影響工作,包含工作上的創意、工作的態度等等。再加上如果有準時下班的限制的話,其實會不斷的讓人找出工作上可以提高效率的部份,在完成同樣的工作卻用了比較少的時間,這其實算是節省公司的成本(人力成本及加班支出)。而作者也提出了幾個用來達成高效率工作的工具,比較特別的是,她的工具其實都是一些表格,就是一般人用簡單的word跟outlook就可以完成的工具,其實我個人覺得也是如此。越簡單的工具越容易會讓人想去使用,用本來大家都有使用的工具來推行新制度,受到的反彈也會相對的小。

裡面提到了25個工具,我個人是分類為一般員工可以用的工具,跟中階主管用的工具。因為我覺得有些工具其實不用主管推行自己就可以拿來用了。首先是晨間郵件跟傍晚郵件,這個本來要寄給主管的,早上的郵件是估計今天所有要做的事要花的時間,晚上的郵件是實際花的時間,這樣就可以找出有時間落差的工作,進而改進效率。而不斷的每天記錄後,又會產生一週工作紀錄跟工作分析記錄。一週工作紀錄是以時間為軸,所以可以看出每週的週期性工作有那些,突發性工作有那些,通常週期性的工作是有可以改善的空間。工作分析記錄是以工作類別為軸,可以看出那一種類的工作佔自己工作的比例最大,如果佔很多時間的工作卻不是自己的主軸工作,那表示應該有調整的空間。最後一個我覺得不錯的是工作手冊,一般常常提到這個手冊,但是往往新人來接工作的時候,看了手冊還是不知道怎麼工作,因為寫得很像電器使用手冊之類的,其實工作手冊作者認為最重要的就是連絡人跟範本。因為一般來說一個工作做了一段時間後,一定會有一些是週期性的工作,這時候新人只要用範本就可以快速上手。而如果有問題就可以詢問連絡人,有這兩個資訊後其實通常就會交接很順利了。我個人是覺得還可以加上工作流程,是說整年度大概什麼時間點會有什麼工作,可以讓新人接手時看這個時間軸就可以預做準備。

至於中階主管用的工具我就不多做介紹了,我覺得重點就是把個人制改為團體制。什麼意思呢?他裡面提到一個例子,有很多人不敢請長假的原因是因為每一件工作都是只有一個人負責,如果請長假這個工作就沒有人做。但是如果把工作改為團體制,績效也是團體背,那不論是誰請長假這個工作都會有人推展。有人會說那不就變成大鍋飯了?其實作者這些工具就是用來解決這個問題。舉例來說如果想偷懶的人,寄出來的晨間郵件裡面一定沒有項目,或是簡單的工作項目時間拉很長,這時候主管就可以糾正。我個人覺得團體的力量一定比個人大,但是重點是整個團體都要朝向同一個方向,因為團體的效率是乘法,如果這些工具能讓團體中的每一個人效率都大於一的話,那就一定有推行的必要。再來如果用這些方式推行成功的話,其實就可以推行在家工作了,因為主管不一定要看到人才知道他有沒有在工作,透過晨間跟傍晚郵件就可以掌握進度了。作者說她生完小孩在醫院住的時候,就是透過這兩種郵件了解員工的進度,她發現比在公司裡還更能掌握,所以其實訂好目標善用工具就可以更有效率。

其實日本有好幾家公司開始推行準時下班,而且效率跟績效都更好了。我前一陣子天天很晚下班,發現其實在公司的效率也會跟著降低,最近自己訂了要早點下班的目標,工作效率就又開始提升了,雖然公司目前還是會在意工作時數這件事,但是我覺得成果跟自己生活的均衡,比別人的眼光重要多了啊。所以,大家應該往準時下班的目標前進吧!


 


2026年9月12日 星期六

[小說心得]謀殺愛麗絲

 


推薦度:4/10

文案:穿梭在兩個世界的謀殺案

故事大綱:研究生栗栖川亞理會一直夢到在不可思議王國的事,她在現實發生了同學意外死亡的事,而不可思議王國的蛋頭人也死了,在不可思議王國是愛麗絲的亞理被視為嫌犯,而比爾(現實為井森)相信亞理,幫她在兩個世界中找尋兇手,因為他們發現只要有一方死掉,另一方也會死。接著獅鷲(現實為篠崎教授)也死了,警方也開始介入調查....

網路上對於這本小說大部份是好評,但對我來說讀起來有點奇怪,首先是述事方法,因為不可思議王國的人沒什麼腦,所以裡面充滿了大量無意義的對話,對我來說讀起來蠻辛苦的(因為我喜歡看重點跟合理性)。再來就是中間我不知道亞理為什麼不相信警察,堅持要自己調查,結果死了更多的人,有一種討人厭的主角氣息啊。

再來是謎題的部份,最後的翻轉並沒有特別令人驚訝,因為重頭到尾只有一個因素,就是從第一起命案開始後,在兩方世界大家的真實身份是誰,在公爵夫人事件後,一直到最後的翻轉,都可以視為是同樣的手法,所以對我來說驚喜感不足啊。

網路上很多人是視為暗黑版童話來看,而非推理小說。但這又是另一個問題,我對愛麗絲夢遊仙境裡的角色本來就不太熟,所以裡面提到的人我也不太理解,中途看到比爾是蜥蜴我還大吃一驚,也許這也是我不太容易融入的問題點之一啊。

這本小說在2014年有進入「這本推理小說了不起」「好想讀這本推理小說」「本格推理小說BEST 10」三大權威排行榜,作者小林泰三似乎是擅長科幻類小說,也許喜歡這類型小說的人會很喜歡他的作品吧。

[讀書心得]工作是乘法

註:原為2009/6/3於xuite上發表的心得 這個作者也是一位社長,其實這個乘法的概念在我另一篇名言分享中,前花王的社長丸田芳樹也有說過類似的話:「企業經營是乘法,只要有一個部門是零,就算其他部門再強,結果企業的總體表現還是零。」而這位作者是把這個概念延伸至個人,或是問題的細...